Sportmassage

Sportmassage is een stevige massage met als doel de doorbloeding van de spieren te verbeteren, daardoor zullen de afvalstoffen die geproduceerd worden tijdens inspanning sneller uit het spierweefsel af worden gevoerd. Hierdoor verbetert de conditie van de spier en zullen blessures sneller herstellen en soms zelf voorkomen kunnen worden.

Ontspanningsmassage

Tijdens de ontspanningsmassage gebruik ik voornamelijk Lomi Lomi technieken. Lomi is de Hawaïaanse term voor massage en betekent drukken, kneden en wrijven. De massage is gericht op ontspanning en rust om even weg te gaan uit uw dagelijkse stress en bezigheden. Het is een rustige ritmische massage die ik vooral uitvoer met mijn onderarmen en ellebogen.

Bij de bamboemassage maak ik gebruik van bamboestokken, daarmee rol ik over het lichaam. Deze vorm van ontspanningsmassage is wat steviger dan de Lomi Lomi massage. Maar het karakter van de massage is nog steeds ontspanning. 

Bindweefselmassage

Door middel van een bindweefselmassage kan de huidconditie worden verbeterd. De massage verhoogt de doorbloeding en activeert de huidstofwisseling. Door de stevige massagetechnieken wordt de aanmaak van collageen sterk gestimuleerd. Door de huid goed te doorbloeden, is de huid beter in staat om voedingsstoffen op te nemen. Door de bindweefselmassage wordt de circulatie verbeterd en daardoor wordt de huidconditie geoptimaliseerd. Door deze behandeling krijgt u een gezondere en stevigere huid.

Medical taping

Voor de medial taping maak ik gebruik van de kinesio tape van Cure-Tape is een elastische katoenen tape met een acryl lijmlaag. Doordat de tape dezelfde eigenschappen heeft als de huid, op het gebied van elasticiteit en dikte, past de tape zich goed aan bij iedere natuurlijke beweging. De tape blijft 4 tot 6 dagen zitten en is waterbestendig.

Het verschil tussen sporttape en kinesio tape is dat de sporttape de bewegingsmogelijkheid beperkt en kinesio tape ondersteunt de spieren in hun functie zonder daarbij de beweging te beperken.

Medical taping bestaat niet alleen uit het behandelen van spieren en gewrichten. Maar ook uit lymfetapen en segmentaal tapen zoals hooikoortstape, menstruatietape